ຄວນຫາຍໃຈແນວໃດໃນເວລາແລ່ນ?

1. ຈັງຫວະທີ່ກ້າວຂາຂວາອອກໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າ (IN) ນັບ 1.
2. ກ້າວຂາຊ້າຍ ອອກໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້ານັບ 2.
3. ກ້າວຂາຂວາອອກຫາຍໃຈເຂົ້າ ນັບ 3.
4. ກ້າວຂາຊ້າຍອອກ (OUT) ນັບ 1.
5. ກ້າວຂາຂວາຫາຍໃຈອອກ ນັບ 2.

ຄວນອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳເດີ!