ສາລະຄະດີ ມາຝາກກ່ອນນອນ

  • ເຈັບຫົວ: ກິນປາ ພ້ອມກັບນໍ້າຂີງ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວໄດ້.
  • ອາການແພ້ຝຸ່ນ: ກິນໂຍເກີດ ຫຼື ນົມສົ້ມ.
  • ນອນບໍ່ຫຼັບ: ດື່ມນໍ້າເຜີ້ງ ໃນນໍ້າເຜີ້ງຈະມີສານຈະຊ່ວຍກ່ອມປະສາດໄດ້.
  • ງຸດງິດ: ກິນສາລີ ສາມາດບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ການວິຕົກກັງວົນໄດ້.
  • ຄວາມດັນເລືອດສູງ: ກິນຜັກກາດຮ່ອງເຕ້.
  • ພະຍາດຖອກທ້ອງ: ກິນໝາກໂປມບໍ່ປອກເປືອກ.
  • ຄວາມຈຳເສື່ອມ: ກິນຫອຍນາງລົມ, ຫອຍແຄງ ແລະ ຫອຍອື່ນໆ ເພາະສານກະສັງສີ ຈະຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ.
  • ໄອ ແລະ ຈາມ: ກິນໝາກເພັດແດງ ຫຼື ສະໝຸນໄພທີ່ສະກັດຈາກໝາກເພັດແດງ.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here