1. ຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຄວາມງຽບ.
ການໂດດດ່ຽວບໍ່ແມ່ນສັດຕູ ແຕ່ກົງກັນຂ້າມພັດເປັນເພື່ອນທີ່ມັກຈະສ້າງໂອກາດໃຫ້ທ່ານສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ໃນວິທີການທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ ການຢູ່ກັບຕົວເອງໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງ ແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ.
2. ຄວາມໃຈຮ້າຍບໍ່ແມ່ນພະລັງ.
ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍເຂົ້າມາຄອບຄອງ ການຕັດສິນໃຈ ແລະ ການກະທໍາຕົກຢູ່ໃນອໍານາດຂອງມັນ ເຊີ່ງການຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານ ແມ່ນບໍ່ມີສິລະປະຂອງສິດເສລີພາບທີ່ແທ້ຈິງ.
3. ຄວາມຜິດຫວັງເປັນຄູສອນທີ່ມີຄຸນຄ່າ.
ທຸກໆ ຄັ້ງທີ່ທ່ານລົ້ມເຫລວ ຫຼື ຜິດຫັວງ ທ່ານອາດຈະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນຈາກມັນ ຄົນທີ່ປະສົບຄວາມສຳເລັດບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດຜິດ ແຕ່ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ເຫັນຄວາມລົ້ມເຫລວເປັນໂອກາດທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ແກ້ໄຂ.
4. ຄວາມສະຫງົບຄືຄຳຕອບຂອງຄວາມສຸກ.
ແທນທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ບໍ່ພໍໃຈ ໃຫ້ທ່ານປ່ຽນທິດທາງຄວາມຄິດ ຊອກຫາຄວາມສຸກຈາກພາຍໃນ ແລະ ຝຶກຝົນຕົນເອງໃຫ້ຮູ້ຈັກຄວາມສະຫງົບ ເພາະວ່າຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານເບິ່ງໂລກແນວໃດ?
5. ພັດທະນາຕົນເອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫົວໃຈ.
ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ ຊື່ງການປ່ຽນແປງພາຍນອກຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກພາຍໃນ ຈົ່ງເລືອກພັດທະນາຕົນເອງກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປສູ່ພາຍນອກ.
6. ການຄວບຄຸມອາລົມເປັນກະແຈແຫ່ງຄວາມສໍາເລັດ.
ຄົນທີ່ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມໄດ້ ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດ ແຕ່ຍັງເພີ່ມໂອກາດໃນການເຕີບໂຕ ສ່ວນຄົນທີ່ປ່ອຍໃຫ້ອາລົມນຳພາຈະຕິດຢູ່ໃນວົງຈອນຂອງຄວາມເສຍໃຈ.
